പെയിന്റ് ബ്രഷുകളും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും വൃത്തിയാക്കാനും പരിപാലിക്കാനും ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകൾ തടയുന്നതിനുള്ള മികച്ച രീതികൾ ഏതാണ്?
പെയിന്റിംഗ് എന്നത് കലാപരമായ ആവിഷ്കാരത്തിന്റെ ഒരു ജനപ്രിയ രൂപമാണ്, എന്നാൽ പെയിന്റ് ബ്രഷുകളും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും വൃത്തിയാക്കുന്നതിലും പരിപാലിക്കുന്നതിലും ശരിയായ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തിയില്ലെങ്കിൽ അത് ആരോഗ്യപരമായ അപകടങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും. പെയിന്റിംഗിലെ ആരോഗ്യത്തിലും സുരക്ഷയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച്, ആരോഗ്യപരമായ അപകടങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള പെയിന്റ് ബ്രഷുകളും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച സമ്പ്രദായങ്ങൾ ഈ ടോപ്പിക്ക് ക്ലസ്റ്റർ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും.
പെയിന്റ് ബ്രഷുകളും ടൂളുകളും വൃത്തിയാക്കുന്നതിന്റെയും പരിപാലിക്കുന്നതിന്റെയും പ്രാധാന്യം
പെയിന്റ് ബ്രഷുകളും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും ശരിയായി വൃത്തിയാക്കുന്നതും പരിപാലിക്കുന്നതും പല കാരണങ്ങളാൽ നിർണായകമാണ്:
- ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ: പെയിന്റ് ബ്രഷുകളും ഉപകരണങ്ങളും വൃത്തിയാക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് പെയിന്റ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ, ലായകങ്ങൾ, മറ്റ് ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ശേഖരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് വിഷ പുകകൾ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
- ടൂൾ ദീർഘായുസ്സ്: പതിവ് അറ്റകുറ്റപ്പണികളും വൃത്തിയാക്കലും പെയിന്റ് ബ്രഷുകളുടെയും ഉപകരണങ്ങളുടെയും ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ പണം ലാഭിക്കുകയും ചെയ്യും.
- ജോലിയുടെ ഗുണനിലവാരം: വൃത്തിയുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ മികച്ച പെയിന്റിംഗ് ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കാരണം ബ്രഷുകളിലെ അവശിഷ്ടങ്ങളും ഉണങ്ങിയ പെയിന്റും ആപ്ലിക്കേഷന്റെ സുഗമത്തെയും ഗുണനിലവാരത്തെയും ബാധിക്കും.
പെയിന്റ് ബ്രഷുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച രീതികൾ
പെയിന്റ് ബ്രഷുകൾ വൃത്തിയാക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ മികച്ച രീതികൾ പിന്തുടരുന്നത് ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും:
- അനുയോജ്യമായ ക്ലീനിംഗ് ഏജന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: ഉപയോഗിച്ച പെയിന്റിന്റെ തരം അനുസരിച്ച്, വെള്ളം, മിനറൽ സ്പിരിറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ബ്രഷ് ക്ലീനർ പോലുള്ള ഉചിതമായ ക്ലീനിംഗ് ഏജന്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- സമഗ്രമായ ശുചീകരണം: ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും ശേഷം, ഉചിതമായ ക്ലീനിംഗ് ലായനിയിൽ കഴുകി പെയിന്റ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ബ്രഷ് ചീപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പെയിന്റ് ബ്രഷുകൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക.
- ആകൃതി നിലനിർത്തൽ: കുറ്റിരോമങ്ങളുടെ ആകൃതി നിലനിർത്താൻ, ബ്രഷിന്റെ ആകൃതി മാറ്റുക, വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം ഉണങ്ങാൻ തലകീഴായി തൂക്കിയിടുക.
- സംഭരണം: കേടുപാടുകളും മലിനീകരണവും തടയാൻ വൃത്തിയാക്കിയ പെയിന്റ് ബ്രഷുകൾ സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
മറ്റ് പെയിന്റിംഗ് ടൂളുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച രീതികൾ
പെയിന്റ് ബ്രഷുകൾക്ക് പുറമേ, മറ്റ് പെയിന്റിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾക്കും ശരിയായ വൃത്തിയാക്കലും പരിപാലനവും ആവശ്യമാണ്:
- റോളറുകൾ: പെയിന്റ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാനും സുഗമമായ പ്രയോഗം ഉറപ്പാക്കാനും ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും ശേഷം റോളറുകൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക.
- പാലറ്റ് കത്തികൾ: ഉണങ്ങിയ പെയിന്റ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും പുതിയ നിറങ്ങൾ മലിനീകരണം തടയുന്നതിനും അനുയോജ്യമായ ലായകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പാലറ്റ് കത്തികൾ വൃത്തിയാക്കുക.
- പെയിന്റ് ട്രേകൾ: ഉണങ്ങിയ പെയിന്റ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതും മലിനീകരണ സാധ്യതയുള്ളതും തടയാൻ പെയിന്റ് ട്രേകൾ ഉടനടി വൃത്തിയാക്കുക.
ആരോഗ്യ-സുരക്ഷാ പരിഗണനകൾ
പെയിന്റ് ബ്രഷുകളും ഉപകരണങ്ങളും വൃത്തിയാക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ആരോഗ്യവും സുരക്ഷാ ഘടകങ്ങളും പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:
- വെന്റിലേഷൻ: പുകയുടെ എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ക്ലീനിംഗ് ഏജന്റുമാരുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ശരിയായ വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കുക.
- സംരക്ഷണ ഗിയർ: ക്ലീനിംഗ് ഏജന്റുമാരുമായുള്ള ചർമ്മ സമ്പർക്കം തടയാൻ കയ്യുറകളും സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുക.
- സുരക്ഷിത നിർമാർജനം: പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം തടയുന്നതിന് പ്രാദേശിക ചട്ടങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ശുചീകരണ സാമഗ്രികളും ലായകങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക.
പെയിന്റിംഗിൽ ആരോഗ്യവും സുരക്ഷയും ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് പെയിന്റ് ബ്രഷുകളും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഈ മികച്ച രീതികൾ പിന്തുടരുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ആവശ്യമായ മുൻകരുതലുകളും പരിചരണവും എടുക്കുന്നതിലൂടെ, കലാകാരന്മാർക്കും ചിത്രകാരന്മാർക്കും അവരുടെ കരകൌശലങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
വിഷയം
പെയിന്റ് മെറ്റീരിയലുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള സുരക്ഷാ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്റെ ദീർഘകാല ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
വിവിധ തരത്തിലുള്ള പെയിന്റുകളുടെ ആരോഗ്യ അപകടസാധ്യതകൾ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിൻറ് എടുക്കുന്നതിനും ആകസ്മികമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള സുരക്ഷാ നടപടികൾ
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റ് സ്പില്ലുകളും സ്പ്ലാറ്ററുകളും തടയുകയും അഭിസംബോധന ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
സുരക്ഷയ്ക്കായി പെയിന്റിംഗ് ടൂളുകൾ വൃത്തിയാക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുക
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റ് പ്രയോഗിക്കുമ്പോഴും കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോഴും കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
തയ്യാറാക്കുന്ന സമയത്ത് പെയിന്റ് പൊടി ശ്വസിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
ആർട്ട് കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ സുരക്ഷിതത്വത്തിന്റെ ഒരു സംസ്കാരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റ് ഹെൽത്ത് റിസ്കുകളുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ആഘാതങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റ് പിഗ്മെന്റുകളുടെയും അഡിറ്റീവുകളുടെയും ദീർഘകാല ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
ചോദ്യങ്ങൾ
വിവിധ തരത്തിലുള്ള പെയിന്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപരമായ അപകടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ശരിയായ വെന്റിലേഷൻ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളെ എങ്ങനെ ലഘൂകരിക്കും?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റ് മെറ്റീരിയലുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോഴും സൂക്ഷിക്കുമ്പോഴും എന്ത് സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള സംരക്ഷണ ഗിയർ ധരിക്കണം?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഹാനികരമായ രാസവസ്തുക്കൾ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് കലാകാരന്മാർക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
ഒരു സ്റ്റുഡിയോ പരിതസ്ഥിതിയിൽ പെയിന്റ് പുകകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച രീതികൾ ഏതാണ്?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റ് പുകയുമായി നിരന്തരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന്റെ ദീർഘകാല ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
ജലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പെയിന്റുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ എണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പെയിന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
കലാകാരന്മാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന പെയിന്റുകൾ വിഷരഹിതവും ആരോഗ്യത്തിന് സുരക്ഷിതവുമാണെന്ന് എങ്ങനെ ഉറപ്പാക്കാനാകും?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമായ രീതിയിൽ പെയിന്റ് മാലിന്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും സംസ്കരിക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങൾ ഏതാണ്?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
എയറോസോൾ പെയിന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
വിവിധ പെയിന്റ് രാസവസ്തുക്കളുടെ അപകടസാധ്യതകളിൽ നിന്ന് കലാകാരന്മാർക്ക് അവരുടെ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകളുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പ്രത്യേക ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റ് മെറ്റീരിയലുകൾ വിഴുങ്ങുകയോ ആകസ്മികമായി സ്വയം തുറന്നുകാട്ടുകയോ ചെയ്യുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷിതമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം നിലനിർത്താനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തവുമായി കലാകാരന്മാർക്ക് സർഗ്ഗാത്മകതയുടെ ആവശ്യകതയെ എങ്ങനെ സന്തുലിതമാക്കാൻ കഴിയും?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റ് ബ്രഷുകൾ, റോളറുകൾ, മറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള പൊതുവായ സുരക്ഷാ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റ് മെറ്റീരിയലുകൾ സംഭരിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പൂപ്പൽ, പൂപ്പൽ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കലാകാരന്മാർക്ക് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാനും പരിഹരിക്കാനും കഴിയും?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷിതത്വം ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് സ്റ്റുഡിയോയിലെ ശരിയായ ലൈറ്റിംഗ് എങ്ങനെ സഹായിക്കും?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
ലെഡ് അധിഷ്ഠിത പെയിന്റുകളുടെ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ആകസ്മികമായ ചോർച്ചകളും സ്പ്ലേറ്ററുകളും കലാകാരന്മാർക്ക് എങ്ങനെ തടയാനും പ്രതികരിക്കാനും കഴിയും?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
സ്പ്രേ പെയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ എയർ ബ്രഷിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക സുരക്ഷാ പരിഗണനകൾ ഉണ്ടോ?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റ് ബ്രഷുകളും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും വൃത്തിയാക്കാനും പരിപാലിക്കാനും ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകൾ തടയുന്നതിനുള്ള മികച്ച രീതികൾ ഏതാണ്?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റ് പ്രയോഗവും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് കലാകാരന്മാർക്ക് അവരുടെ കണ്ണുകളെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാനാകും?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പങ്കിട്ട സ്റ്റുഡിയോ സ്പെയ്സുകളിൽ പെയിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന കലാകാരന്മാർക്ക് എന്ത് സുരക്ഷാ നടപടികൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
വിവിധ തരത്തിലുള്ള പെയിന്റുകളുമായി ദീർഘനേരം ചർമ്മത്തിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
സുരക്ഷാ അപകടങ്ങൾ തടയുന്നതിന് പെയിന്റ് കണ്ടെയ്നറുകളുടെ ശരിയായ ലേബലിംഗും സംഭരണവും കലാകാരന്മാർക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പാക്കാനാകും?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
മണൽ വാരുമ്പോഴും തയ്യാറാക്കുമ്പോഴും പെയിന്റ് പൊടിയോ കണങ്ങളോ ശ്വസിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ അപകടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
ശൂന്യമായ പെയിന്റ് കണ്ടെയ്നറുകളും ഉപയോഗിച്ച വസ്തുക്കളും സുരക്ഷിതമായ രീതിയിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നത് കലാകാരന്മാർക്ക് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
ആരോഗ്യത്തിനും പരിസ്ഥിതി സുരക്ഷയ്ക്കും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവും വിഷരഹിതവുമായ പെയിന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
ചിത്രകാരന്മാരുടെയും കലാ വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ കലാകാരന്മാർക്ക് സുരക്ഷിതത്വത്തിന്റെയും ഉത്തരവാദിത്തത്തിന്റെയും സംസ്കാരം എങ്ങനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനാകും?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
തീപിടിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള പെയിന്റ് മെറ്റീരിയലുകൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സുരക്ഷാ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റ് മെറ്റീരിയലുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകളുടെ മാനസിക ആഘാതങ്ങളെ കലാകാരന്മാർക്ക് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാനാകും?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക
പെയിന്റുകളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന പിഗ്മെന്റുകളും അഡിറ്റീവുകളും എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിന്റെ ദീർഘകാല ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക